COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
białko ! olej mct oliwa z oliwek zestawy witamin, minerałów ,etc. cynk + magnez (zma apteczne badz oryginale) cos na stawy koenzym q10 lecytyna
jeśli to to twoje zdjecie to napewno winko przy redukcji ma sens gwarancja że mięcho nie poleci, oczywiście i nie urośnie ale i spadków sie pozbedziesz do tego jakieś dobre staki na stawy i kroisz
bcaa, carbo, zma, omega3 i coś na stawy
MJR128- to jest ten sam "myk", utrzymujesz stale napiecie miesni i minimalizujesz nacisk na stawy itp. King_Odin
a ja tez czasem wcinam miski, bo lubie, a jesli dodatkowo chociaz troche na stawy pomaga, to tym lepiej.
Zamiast l karnityny wybrał bym coś na stawy jak się tak o nie boisz http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html
na stawy biore orthomol arthro plus i synovial med czyli glukozamine TomQ dokładnie nie mam rozpisanej wiem czego mam unikać a co mogę jeść ostatni posiłek jem napozniej o 19
raczej węgli dodaj , przynajmniej ja bym tak zrobił , jeśli bolą piszczele i wgl coś ze stawami to zaopatrzyć się można w galaretke albo coś innego na stawy jakiś preparat.
acha i tak coś mocnego na stawy bo zaczołem trening siłowy proszę o pomoc ,wkońcu jesteście bardziej doświadczeni i wiecie które lepsze więc prosił bym bardzo o pomoc
No 60 caps to na pewno Ci pomoże...suplementacja na stawy powinna trwać znacznie dłużej, proces odnawiania chrząstki stawowej i ogólne wzmocnienie nie trwa miesiąc.
dorzuciłbym suplementację na stawy, jest tego trochę do wyboru, dodatkowo podobnie jak przedmówcy pominąłbym nie tyle trening nóg ale ćwiczenia , gdzie obciążasz kolana /-) pozdrawiam
no wlasnie lekki odczuwam bol, ale jest coraz lepiej, bo bol powoli zanika, tylko nie wiem czy mam kupowac cos na stawy czy nie??
Z suplementow na stawy to przyda się glukozamina i kolagen. Co do klatki to prioryretowo spróbuj ćwiczyć sztangielkami , poza tym zmniejsz ciężar żeby ćwiczenie wykonywać całkowicie poprawnie technicznie.No i to się pogłębia wraz z treningami czy może od zawsze tak masz ? I zmień fotke przy nicku , juz ktoś taką ma ------------------------------ [...]
a na redukcij lepiej zrobic cykl winko + (cos na stawy se walnac ) czy h drol ?? bral ktos moze ten h drol i moze dac opinie ??
Profilaktycznie jak najbardziej możesz stosować suplementy na stawy, np. boswellia serrata, witamina d3, omega 3, cissus, czy kompleksowo: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Boswellia_Serrata-opis38386.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html
strzyka Ci nawet po dobrej rozgrzewce i kilku seriach treningowych???? Mam podobnie... tylko, że to u mnie zanika po rozgrzewce...ale i tak ostatnio kupiłem bandaż elastyczny, ale wątpię w jego pozytywne działanie ;/, glukozamina nie pomogła na stawy ;/
jak tego nie wiedziales to moze tez nie wiesz ze dobrze jest tez dozucic do suplementacji kwasy omega 3, witamine c i cynk gdyz one tez dobrze wplywaja na stawy :)
Nie ma przeciwwskazań. Wprost przeciwnie, powinno się brać coś na stawy bo będą bardziej obciążone.
na temat tested jointa spotkalem sie z pozytywnami opiniami, aczkolwiek sam nie stosowalem zadnego wsparcia na stawy
Glutamina to aminokwas wiec raczej chodzilo Ci o glucosamine na stawy. Ja uzywam osobiscie albo Glucosamine z omega3 albo animal Flexa ale ostatnio juz dawno go nie uzywalem, za to uzywam tez bialko kolagenowe. Pozdrawiam
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
